Die 18 Figuren der Harmonie: Jeden Donnerstag im Seminarzentrum Langmair. 

»Atmung«, »Haltung«, »Verwurzelung«, »die Mitte stärken«: Das sind nur einige wichtige Begriffe aus dem QiGong. Diese harmonische QiGong-Form und der Nutzen, den wir durch das regelmäßige Üben mit in unseren Alltag nehmen, ist einfach wunderbar.

Das Genießen der sanften Bewegungen steht im Vordergrund. Erleben Sie auf körperlicher Ebene wie sich ihre Muskulatur und die Beweglichkeit Ihrer Gelenke positiv verändert. Körperliche Gesundheit und Fitness wirkt sich auch sehr positiv auf unser mentales, emotionales und energetisches Wohlbefinden aus.

Aus meiner Sicht als Physiotherapeut kann ich diese sanfte und doch sehr wirkungsvolle funktionelle Bewegungskunst zur Gesundheitsvorsorge,
zur Kräftigung Ihres Bewegungsapparat, Ihrer Atmungsorgane, als Training für Ihren Gleichgewichtsinn und darüber hinaus zur Erhöhung von emotionalem und mentalen Wohlbefinden u.v.m. bestens empfehlen.

An 6 Abenden werden 18 Stellungen erlernt, die das Energiesystem des Körpers unterstützen. Abschließend folgt jeweils eine etwa 10-minütige Meditation.

Veranstaltungsort: Seminarzentrum Langmair, 4020 Linz, Stifterstraße 6 / 3.Stock
Termin: siehe donnertags Impulsgeber.academy ab 19 Uhr und auf den Veranstaltungskalender klicken!
Kosten: Euro 108,–
Mitzubringen: bequeme Bekleidung, Decke und Sitzkissen
Anmeldung: Zur Anmeldung einfach anklicken!