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KickBox Fitness Class

9. April|18:00 - 19:00

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)
KickBox Fitness Class
Euro30

Boxen/ Kickboxen erfreut sich großer Beliebheit, für alle die gerne körperliche Fitness erreichen und diese auch halten möchten, die maximale Sicherheit ist bei uns groß geschrieben und liegt uns sehr am Herzen, darum trainieren Anfänger bei uns an Century Standboxsäcken. Und später mit mehr Erfahrung an den Schlagpolstern mit dem Partner. Geübt werden Kombinationen / Techniken wie das schlagen  treten, stoßen mit dem Fuß, dem Knie, der Faust und dem Ellenbogen. Durch dieses Kombinationen entsteht ein Ganzkörpertraining mit einer großartigen Wirkung auf Herz-Kreislauf, Atmung, Kräftigung der Skelettmuskulatur, Gleichgewicht, Ausdauer, Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Reaktion, sensomotorische hervorragendes Training für unser Zentrales Nervensystem, motorisches Lernen, viele neue Synapsen werden verbunden und reaktiviert …und mit viel Spaß entsteht viel Schweiß und Wohlbefinden. 🙂
Ich freue mich aufs gemeinsame trainieren! Let´s kick it!
Richard Langmair

Zielgruppe: Anfänger, ein perfektes Ganzkörpertraining, Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelkräftigung.
Veranstaltungsort: Trainings-und Bewegungsraum Physio Langmair Stifterstraße 6 / 3.Stock 4020 Linz.
Kosten: Euro 30,– / Abend, in bar oder mit Ihrer Bank-Überweisung sind Sie verbindlich angemeldet.
Eine ärztliche Überweisung  “physiotherapeutische  Bewegungsbehandlung Gruppentherapie” für ihre Krankenkasse.
Bankverbindung: Raiffeisenlandesbank OÖ
IBAN: AT593400000005550322 , BIC RZOOAT2L
Bitte Ihre Zahlungsbestätigung am ersten Abend mitbringen.

Mitzubringen: Sport Bekleidung (extra Shirt), Hallenschuh (keine Laufschuhe!), Handtuch, Bandagen bzw. Box-Innenhandschuh zB. RDX
AnmeldungZur Workshop-Anmeldung bitte hier klicken!
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Details

Datum:
9. April
Zeit:
18:00 - 19:00
Eintritt:
Euro30
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,
Website:
https://www.langmair.at/veranstaltungen/

Veranstaltungsort

Trainings und Bewegungsraum Physio Langmair
Stifterstraße 6 / 3Stock
Linz, Oberösterreich 4020 Österreich
+ Google Karte
Telefon:
0732 608820
Website:
https://www.langmair.at

Veranstalter

Richard Langmair
Telefon:
+43 699 14120306
E-Mail:
richard@langmair.at